«立冬» (Lidong) — один із 24 сонячних термінів у традиційному китайському календарі. Він знаменує початок зими і зазвичай припадає приблизно на 7 або 8 листопада за григоріанським календарем. Назву «立冬» можна перекласти як «Початок зими».
Протягом цього часу температура продовжує падати, і зима офіційно починається. Це важливий період для фермерів і традиційної сільськогосподарської діяльності, оскільки вони готуються до холодної пори року. Це включає такі завдання, як зберігання врожаю, утеплення будинків і одягу на зиму, а також забезпечення належного догляду за худобою.
На додаток до свого значення в сільському господарстві, "立冬" також визнається в традиційній китайській медицині та використовується для того, щоб допомогти людям змінити свій раціон і розпорядок дня, щоб залишатися здоровими протягом зимових місяців. Це частина китайського культурного та природного календаря, який ділить рік на 24 сонячні терміни, щоб допомогти з різними аспектами повсякденного життя, включаючи сільське господарство, здоров’я та свята.
